Halasana – La charrue : Étire la colonne vertébrale masse le ventre.

Pranayama РLa respiration : Indispensable pour une bonne pratique. Favorise la confiance en soi et la vitalit̩.

Si tu essaies toujours d’être normal, tu ne sauras jamais à quel point tu pourrais être exceptionnel.    

La sagesse est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre en les poursuivant.    

Le corps réalise ce en quoi l’esprit croit.  

Place ton futur en de bonnes mains, les tiennes.  

L’amour fait voir les choses ordinaires de façon extraordinaire.  

Nos potentialités ne demandent qu’un souffle pour jaillir et transformer notre vie.  

La logique te conduit d’un point A à un point B. L’imagination et l’audace te conduisent ou tu désires.